生活中的能量守恆定律

物理學上有一個基本定律，名為「能量守恆定律 (Law of Conservation of Energy)」。這條定律說明了，在一個孤立的系統中，存在的能量總和是會保持不變。在沒有任何能量或質量從該系統輸入或輸出的時候，能量不能無故產生，也不能無故消失，但是，它能夠從一種形式轉變成另一種形式。

這個好像很深奧，所以在網上抓了個例子：外太空的隕石飛入地球的大氣層時，與空氣摩擦而產生光與熱，成為點綴夜空的流星。隕石的動能經由摩擦作用，轉變為熱能和光能。整體能量不變，但由動力轉為熱和光。⋯還是好像很抽象的學術東西。

毒男爸爸不諳物理，其實也不盡明白。總而言之，唔攪攪佢，空間內能量不滅，但可轉換形態，就係噤，講完。突然說這個，是因為某次和朋友談論這術語的時候，有另一種啟發和體會。

生活上，一定少不免有不如意的事。工作壓力、家庭衝突、朋友吵架、街上碰撞、甚至天時暑熱無名火起。這些那些「火」，悶在心裡真的很不好受，它亦不會無原無故自己消失。最簡單又不負責任的做法，就是把這團火送給別人。打個比喻：股東比氣老闆受、老闆比氣上司受，上司比氣下屬受，下屬比氣家人受，家人比氣工人受，工人比氣隻狗受，隻狗發惡亂咬人、無辜傷者比氣狗主受、狗主可能係另一間公司的股東，他又比氣他公司的職員受⋯然後，一大堆負面能量，薪火相傳，循環不斷，越滾越大。這些，反而是毒男爸爸眼中的 Conservation of Energy。

當然，世界上並非人人都會不負責任地將「火」送給他人。哪不送人的話，可以怎樣做？有些朋友比較好脾氣，他們會選擇自己吞了那道火：「我睇得開，豪比你！」。但是，積少成多，真的可以吞一世嗎？記得小時候所有經典的熱血少年漫畫裡，必會出現一頭怪物，可以吸收所有能量和任何攻擊，包括魔法激光物理精神乜乜物物，一概照單全收。所有漫畫的方程式，只得一個，就是找個能量驚人的（當然是主角），無限贈送能量，塞爆佢！其實，世界上真的沒有東西，能無限地吸收能量，更何況是負能量。不段的吞，終有一日會爆，而那時候積聚的破壞力，一定非常驚人，而且更會傷及身體和身邊的人。

吞下但吸收不了，哪還可以怎樣做？又返回能量守恆定律的角度來看，能量不滅，但能夠從一種形式轉變成另一種形式。想一想，倒是比較治本的方法。有人會將負能量轉為聲波，大喊大叫；有人轉為消費的滿足感，盡情購物；有人轉為睡意，大覺瞓一頓；有人轉為動能，狂做運動；有人轉為食慾，食餐勁；有的為負能量接上地線，找個好朋友聆聽者 blah blah blah 完就算。轉甚麼，怎樣轉，是很個人的想法做法。重點只有一個，就是變走負能量，不加諸別人也不自己吞下。

分享一下毒男爸爸的經驗。未結婚前，購物去旅行是比較常用的清減負能量的方法，但結婚後，未得家裡的首席財務大臣許可下胡亂用錢，後果可以相當嚴重。所以近年用了一些比較經濟的方案，例如 Happy Hour、唱Ｋ、打機、放空 Do Nothing（慳錢度每每提升），對我來說其實也很有效。同時，為免負能量積聚，毒男家有一條家規，就是無論怎樣難以開口，遇到家庭裡不愉快的事，一定要說出來一起面對和解決。尤其是結婚生小孩之後，自己的時間少了，也不再是一個人的生活，那更加需要用心去找個有效率的方式處理負能量。做得不好，這個能量守恆定律再不是之前的「由股東到狗主的循環」，而是負能量在家𥚃「三角短傳」和「交叉感染」，有一天爆炸的時候就真的不得了。

其實處理負能量和壓力真的各施各法，也會隨著歲月而改變，但最重要的是找出源頭，和一些真正可以為自己減壓的方法，並編排時間去實行。這個像是老生常談，實行卻並非不容易，而毒男爸爸我每日仍在繼續努力中。

今天開始，再提醒自己，當是為清減世界的負能量出一點力，用自己的方式將這些「火」，轉化成不同的形態，不要硬推給他人，也不要積存在自己心𥚃醞釀爆炸。