放工的歸家途上，巴士上充斥著各種聲音。車尾一班青少年的高談闊論、有人對著電話狂噴是日身邊的各種不是、後座大媽開大手機喇叭在播重音樂托底的內容農場廢片。 今時今日，搭車除了口罩以外，一對耳機著實不可或缺。二話不說拿出耳機塞入耳，不求成個世界安靜曬，只求在短短的一程車時間，有自己聽落舒服的聲音。 如今科技發達，耳機豈只用音樂掩蓋雜音，它們還有主動降噪功能，更帶有學習模式，可跟據環境自動調節，以達到更理想的效果。 咦？這是否就是我們自小就已經學會，終身受用的那招「選擇性收聽」功能？想聽才應答，不想聽就直接左耳入右耳出！實行聽唔到聽唔到聽唔到。 毒男爸爸認為兩者不盡相同。如果耳機科技是「主動降噪」，那我們的耳朵就是「主觀降噪」。 人與人之間的溝通其實很間接，不像衛斯理裡的外星人用頭髮作靈魂導引，也不像阿凡達裡的納美族人用辮子連結就能傳心達意。 由說話者腦海構想、到開口說話、然後經接收者的耳朵、再在腦內解讀。外在的環境因素、腦口耳之間的協調、說話者的表達力、接收者的理解力、各自的價值觀、彼此的相熟程度、甚至當下情緒，都有機會令溝通出錯，隨時把「三號餐先好似啱你」聽成「生舊叉燒好過生你」

眨吓眼，原來毒男爸爸的實體書，出版了已經一週年。由於創作和校對的過程必要反覆把文章一看再看，所以書本開賣之後特意放到一旁，到近日才由頭到尾，以純粹讀者的身份去閱讀一次。 一邊讀一邊回顧，並寫下了一些，為自己記下這幾年來由開始網誌，到出版《毒男爸爸之論盡育兒手記》當中的一些點滴。 ◉ 由始說起 ◉ 記得在哥哥大約兩歲的時候，開始了《毒男爸爸》這個網誌。那時候，正值每位男士轉職為爸爸後必經的混沌時期，新手父母的倒瀉籮蟹、家庭工作難以兼顧、年紀開始大的健康問題，溝在一起的確是辛苦的。 新手父母通常不孤單，皆因日日有小朋友出生，朋友圈或網上討論區總有一些同路人在附近，大家也在尋找適合自己的方法，去駕馭「爸爸」這個名號。 於是就開始把軼事情緒感想寫下來，算是適合自己的一種既可聚焦多點在小朋友，又可抒洩減壓的方式，而分享過程中也能記錄底和老婆阿仔一家人走過的育兒之路。 雖然我的發文速度飄忽無常，但可能幾年前真的沒有太多育兒的分享，是由爸爸的角度去寫，所以也能累積到一些讀者，也有機會登上主流的親子網絡平台。 直到有一天，得到了一個出版的機會。看看手上一大堆雜記，只是沒有的起心肝把它們編寫成完整文章。與編輯談了幾次，草擬了大綱，審視過累積了的主題應該已有足夠內容，才決定接受這次的出版企劃。 而這次的出版機會，促使懶到出汁的我，

坐落在城市裡的工商和學校區域，日間總是人流滿滿，入夜黃昏後人們便返回住宅區域。區間之中的規劃，會因人流作調整。 疫情下，人流的慣性轉變了。現在有為數不少的工作者會在家工作，學生更是全數在家網課，原本日間比較清優的住宅區，明顯地熱鬧了起來。 現在市民當然保持警覺，做好個人衛生防護，如非必要也不會去人煙稠密的地方。但飯，還是要食的。 午飯時間，閒日通常只有阿叔阿嬸三五成群打牙骹的餐廳，現在都擠滿了人。衣着整齊，雖然放飯但只能買回自己公司，在辦公桌獨自一角醫肚的打工仔；做好防疫功夫，衛生裝備整齊，因種種原因需要坐下堂食的街坊；一身烈火戰車鐵騎套裝，還全程焗在頭盔，有系統地互相飛單的外送專員；一袋二袋，要買齊一家幾口飯餸，去餵飽在家學習子女的外賣買手（毒男爸爸就是最後這類）。 想避開人流，找一間比較少人的餐廳，現在並不容易。原因不單是住宅區內的人多了，更是有部分食肆，因為職員染疫，或是以員工安全為第一考慮，近日也接連關門，休息幾天，睇情況擇日再營業。近一星期，附近商場裡停業的餐廳，甚至有一半之多。 市民留在家，飲食需求多了；餐廳關了門，糧餉供應少了。資源分配上的供求雙向失衡，

世界在變，但我讀郵件的緩慢速度卻從來沒變，由一封一封實體信件，到數位化的電子郵件，之後在電腦上簡略成更像對話模式的 lCQ 然後 MSN，再到近代移師智能電話上的各種訊息群組。 每位有在學子女的父母，電話𥚃少不免會有一兩個，甚至更多的家長 Chatroom Group（俗稱「Chat谷」）以方便溝通。這些谷有大有細，大如全校全級的八卦谷、正規的校方資訊發報谷、班別獨立的專屬谷、活動衍生的炸相炸片谷，包羅萬有。 每個可以多達幾十人的家長谷，一人一句已經不得了，更何況每當遇到熱哄哄的題目，一人Ｎ句，多谷共鳴，何等熱鬧。高峰時期，就是不斷「鄧櫈燈鄧櫈燈」地瘋狂在響，通常還要響在開會忘記切換到震動模式時。再次拿起電話，未讀訊息隨時數以百計，都咪話唔震撼⋯ 而熱哄哄的題目，究竟有幾宏大，有幾影響全人類？都不外乎是，明天要穿整齊校服定體育服的衫褲鞋襪黑白配、永遠在著好校服前幾秒才扯起的三八號風球跟紅黑雨上課安排、在波濤洶湧的疫情之下的停課覆課網課調課時間表，諸如此類。 貫徹自己其中一個為父理念：越走近小朋友的生活，就有越多相處了解的機會。所以在阿仔小學一年級開始，

自從買了一些有關成語諺語的書本之後，兩隻馬騮開始對語文產生了求知慾。原來簡單單幾個中文字，就能夠表達長如整篇文章的意思，背後更有歷史典故和出處，隨著時代改變，也有與時並進的詮譯和例子。 於是我們久不久就會從書本、報紙、生活經驗、或是婆婆推介，去講一些平日有機會接觸到的成語或諺語。 一直應為，成語諺語的知識通常比較「速食」，字面意思加背後故事，通常十五分鐘內就能滿足整個求知過程。 今天，突然來了個「三十六著，走為上著。」 一個普通不過的諺語，大概意思是，當很多方法也好像行不通，面對極其險境的時候，逃走避開將會是最好的策略。 簡單解釋完，已經有人問：「爸爸，有邊三十六著呀？」 在阿仔求知模式啟動之下，這個問題很合理。而我真係唔知。 於是，一句「Good Question!」帶過，然後再去研究一下，何謂三十六著。發現原來每一著，也是另一個成語或是諺語。 原來想來個「番外編」去用這三十六著，開始同阿仔講一下，面對困難和危機處理有關的課題。但仔細看完這三十六著之後，發現它們其實並不太適合幾歲的小朋友，因為它們大多是直接連繫到行軍打仗，

家庭永遠比工作重要，相信大部分人都同意。但怎樣身體力行做得到，卻未必人人可以。近一年間工作上真的頗辛苦，最大的挑戰，是時間分配和壓力處理上的失衡，雖然未能說對家庭造成影響，卻使自己忽略了「家庭永遠比工作重要」的大理念。 其實已經常常自我提醒，一切需要「家庭優先」。但當努力工作，也是為了給家人和子女更好生活的時候，去執行「家庭優先」這指標上確實有點難平衡。在分配時間上，去努力工作或是家庭相處，這條線實在非常之難畫，皆因這樣已不再是那方面優先，而是時間資源不足的取捨。 很多人會認為這是等價交換，又或是 Opportunity Cost，簡單如要達到目標，就得犧牲另一些去交換。個人認為，這是一個比較學術性的看法，實際上，因為很多其他因素，付出的未必和預期得到的相稱。 舉個例，疲累到一個點的我，等火車時可以選擇坐櫈或排隊，我放棄了坐低休息而去排隊，心想為了可以上到車。但是車到時，可能因為頗滿坐，就算排了隊也未必能迫得入。所以極其量我只能說，用可以坐下休息的機會，去換取增加上到車的機會，而非實際上到車。更不說有些不跟遊戲規則的人，坐完櫈還要彈過來插隊。 仕途上，

剛好一個月前，寫了一篇有關資訊氾濫年代的感想。那篇【資訊 不能盲信】，主要是提及有關各式各樣的文章，似乎濫用了「專家指出、調查發現」等字眼，使家長在蒐集育兒資訊上，增加了難度。 原來除了主動去接觸資訊以外，很多時候資訊會主動地如洪水般衝過來。在短短的這個月間，就發生了兩個被受社會熱議的法庭個案，面對整日在不同地方的洗板，大眾的各抒己見、網民熱議、媒體轉載、私訊分享、茶餘吹水、加鹽加醋，這一碟資訊大雜燴，的確有點令人吃不消。 今天坐電車，短短的中環至灣仔車程，就聽到兩位阿叔有以下對話： 「好似判咗，20個月。」 「嘩，好唔公平啫。」 「有乜唔公平呢請問？」 「車！另一單兩年喎！」 「吓？點比較？」 「喂打幾下，又唔係重傷，仲重罰過公職失當？」 「我唔明你點比較，你即係話呢單判重得滯，定果單判重得滯？」 「哎呀我都好亂！講到尾，咪又係圍內自己友玩曬⋯」 「我仲亂過你。你究竟知唔知自己講乜？」 「我朋友話呀！啲外藉法官都有偏見啦！

口水多多的毒男爸爸，常常也有機會和朋友談及湊仔經驗。記得有一次講到小朋友亂掟嘢，朋友說：「我有朋友同我講睇過一篇文章，話調查發現大部分小朋友，三歲前其實應該比佢自由掟嘢。」 驟眼看來，句子很通順，訊息明確。但，你會怎樣接收和處理這個資訊？今次想分享的，重點並非放在資訊本身，而是它的可參考性，它的來源和質素。 以上說話，由調查、到文章撰寫、到朋友閲讀、到轉述（可能不止一次）、到最後再轉述給我，中間隔了五層以上。像以訛傳訛遊戲，五個人排排坐，訊息由第一個傳到最後一個，相信已經高度失真。而其實，聽入耳中令我最為警覺的，是「調查發現」四隻字！ 現時很多文章資訊，往往濫用了「調查發現」或「專家指出」等詞語，用以提升文章的可信性。普通一句「第二胎普遍陀得比較辛苦」「側睡有助小朋友呼吸」，換成「調查發現第二胎普遍陀得比較辛苦」「專家指出側睡有助小朋友呼吸」，層次立即升格了。 加幾個字，何其容易。但大家應該多加注意這些詞彙：

「各位乘客，您好，呢個係來自機長嘅廣播。我們預計在４０分鐘之後降落到倫敦希思羅機場，預計抵達時間為當地六點五十分，現在當地氣溫為攝氏１８度，天色清朗。請您扣上安全帶準備降落。非常感謝您今天的搭乘我們嘅航班，祝您有個愉快的一天。」 久不久還是逃不掉一些必要的 Business Trip。公幹和旅行不同，食住未必好，工作時間趕急，放工又要應酬，早出晚歸冇覺好訓。以前一個人自由身還好，在公司許可之下，前後多留幾日，漫無目的地遊歷一下，實在是不錯的補償。 結婚後還可以，時間許可能和老婆一齊飛一趟。但有了小孩後就真的完全不同了。當然，毒男爸爸仍然是很想到處遊玩一下，但心裡更加記掛的，是家裡的老婆和兩個豆丁。 對上一次公幹，是大仔大約一歲生日加撞上情人節。今次，細仔六個月，但大仔已經三歲多，思路已經很清晰，說話更是有板有眼。 平常早上返工的我，出差那天是零晨機，出發前還和家人晚飯。大約出發時間，低調拿起背包拖了行李，小聲地和大家笑著說「拜拜，好快返來」。不出所料，大仔第一個彈起來。 「爸爸你去邊呀？